Ma première vidéo !
#respiration #meditation #flammeblanche #respirationcarré #outilsderecentrage
Ouiii je me suis lancée !!!
Je suis heureuse de vous présenter ma première vidéo en avant-première qui apporte des exercices de respiration/méditation synchronisés. le thème du jour: l'utilisation de la flamme blanche de la purification.
Deuxième étape: création de ma page Youtube. Vos retours sont les bienvenus.