Ma première vidéo !

#respiration #meditation #flammeblanche #respirationcarré #outilsderecentrage

Ouiii je me suis lancée !!!

Je suis heureuse de vous présenter ma première vidéo en avant-première qui apporte des exercices de respiration/méditation synchronisés. le thème du jour: l'utilisation de la flamme blanche de la purification.

Deuxième étape: création de ma page Youtube. Vos retours sont les bienvenus.